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床的擺放影響居家健康

時(shí)間：三天前
來(lái)源：裝修界

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百家合名品家具廣場(chǎng)提示你：睡眠質(zhì)量的好壞與床的擺放有關(guān)系，從科學(xué)角度來(lái)看，床的擺放有以下不宜：床頭不應(yīng)放在窗下，主要因?yàn)榇差^在窗下，人睡眠時(shí)有不安全感。如果遇大風(fēng)、雷雨天，這種感覺(jué)更是強(qiáng)烈，再說(shuō)，窗子是通風(fēng)的地方，人們?cè)谒邥r(shí)稍有不慎就會(huì)感冒。
　　
　　床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處，客廳里的人一眼就能看見(jiàn)臥室的床，會(huì)使臥室缺乏寧?kù)o感，影響睡眠，人們?cè)谂P室里穿著睡衣來(lái)回走動(dòng)，看上去也不雅觀。
　　
　　床的擺放不宜正對(duì)梳妝鏡子，這主要是因夜晚人起來(lái)時(shí)，特別是睡眠中的人朦朧醒來(lái)時(shí)或惡夢(mèng)驚醒時(shí)，在光線較暗的地方，會(huì)在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動(dòng)，容易受驚嚇，弄一塊鏡子放床前，半夜里總是自己被自己嚇著，也不應(yīng)該。
　　
　　床忌高低不平，現(xiàn)代人用彈簧墊的多，如果床墊質(zhì)量不好，彈簧發(fā)生變形，就會(huì)影響健康。所以床墊選擇也十分重要，睡變形的床墊上會(huì)使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環(huán)，使人疲勞容易生病。
　　
　　床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易受潮發(fā)霉或滋生細(xì)菌，另外平時(shí)也難清理，造成衛(wèi)生死角，感覺(jué)上很不舒服。
　　
　　另外，從科學(xué)角度來(lái)分析，擺床時(shí)不宜東西朝向，這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?chǎng)，地磁場(chǎng)的方向是南北向（分南極和北極），磁場(chǎng)具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此睡眠東西向會(huì)改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，從而會(huì)引起失眠或做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。
　　
　　選擇一張床并不像人們通常想象的那么簡(jiǎn)單。一套好的睡具可以迅速恢復(fù)你的體力和保障身體的健康，一般床具的選擇應(yīng)注意，符合人體生理衛(wèi)生、睡眠衛(wèi)生的要求，不影響身體的發(fā)育生長(zhǎng)；保持脊柱的天然彎曲；避免身體局部受壓，影響血液循環(huán)，造成酸痛麻痹；床褥材料不會(huì)引起皮膚過(guò)敏，通氣性好，不留異味發(fā)霉。
　　
　　許多人選擇床的時(shí)候，十分注重床具的材質(zhì)、風(fēng)格，卻往往忽略了非常重要的床底架，實(shí)際上，床底架對(duì)于睡眠的影響僅次于床墊。床底架主要有整塊木床板、有縫隙的板條床板、套床式軟床板、鋼絲及棕繩等織就的床底架等。買帶床板的床具還要注意，在使用中有些鋼絲會(huì)發(fā)出響聲；棕繩、竹篾等編成的床板則多見(jiàn)于老式的床具，其透氣性較好，但是支撐的舒適度就要稍遜于木床板。